Ronco – Como tratar, como evitar e como se proteger dele

Ronco, dicas, curiosidades, perguntas e respostas sobre

Algumas dicas simples de como parar de roncar são:
  1. Elevar a cabeceira da cama. …
  2. Utilizar travesseiro anti-ronco. …
  3. Evitar dormir de costas. …
  4. Utilizar uma faixa anti-ronco. …
  5. Usar um clip anti-ronco. …
  6. Usar um adesivo nasal. …
  7. Utilizar sprays nasais. …
  8. Evitar tomar remédio para dormir.

Saco ronco

Qual especialista para tratar ronco?

neurologista

Sono agitado, sonolência durante o dia e alterações de humor são problemas que podem estar relacionados a causa do ronco. E se você sente que esses sintomas afetam o seu cotidiano, o seu médico do ronco é o neurologista. O profissional ideal para avaliar, diagnosticar e tratar o ronco.

O que causa ronco alto?

A causa do ronco alto pode ser a flacidez nos músculos da garganta, uma amidalite, as adenoides muito grandes, o desvio de septo, pólipos no nariz, sinusite, obstrução nasal, ingestão de álcool pois relaxa a musculatura, obesidade e acúmulo de gordura na região cervical, tabagismo, refluxo gastroesofágico e outras.

Ronco
Ronco

O que faz roncar durante a noite?

Escrito por Portalpower

É pai de família, full stack na vida, gamer, apaixonado por tecnologia, gosta de silêncio e brownie com café ou Coca-Cola.

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